Ты следишь за сахаром крови и выбираешь мёд вместо сахара — вот что происходит внутри тебя.

📖 Об этом я разбираю в МОЕЙ книге целиком. Там одна деталь которую обычно не замечают — и именно она меняет результат. Ссылка в профиле. 🌿 Многие кто начинает следить за сахаром крови — первым делом убирают рафинад и добавляют мёд. Логика понятна: природное, из улья, живое. Но тело смотрит не на происхождение, а на количество и скорость. 🍯 Углеводов в мёде больше чем в обычном сахаре. И кровь реагирует почти так же быстро. Те кто это замечает — говорят что чувство было как открыть окно и увидеть ту же улицу. 💡 Мой друг, польза мёда реальная. Но она не для сахара крови. Для того кто следит за глюкозой — это важно понять до того как сделать выбор у полки. Подписывайся на Telegram — ссылка в профиле. Там то, что я думаю когда нет камеры. #здоровье #диабет #сахар #питание #китайскаямедицина