ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ТЕЛА | 47 неделя межсезонья НАТУРАЛА

Делюсь с вами своей тренировкой верха тела с акцентом на дельты в 47 неделю межсезонья. А так же последними новостями. Это тренировка №5 в тренировочном цикле. Всего три вариации тренировки верха, это третья вариация "В". На текущий момент у меня фаза мини-сушки, во время которой я изо всех сил стараюсь сохранить мышечную ткань. Если тебе хочется максимального прогресса, то у меня есть хорошая новость! Есть места на онлайн-сопровождение со мной! Ты получишь действительно персонализированный тренировочный план, а не готовый случайный шаблон подо всех. Индивидуальную стратегию питания. План и наставления по диете для того, чтобы эффект от тренировок был максимальный. Всё будет выстроено с учётом твоих потребностей, пожеланий, личных предпочтений и собственного уникального образа жизни. Естественно, всё это с постоянной обратной связью! Я помогаю как девушкам, так и мужчинам. Ты можешь быть как профессиональным атлетом, так и любителем и даже новичком. Моя задача — помочь тебе в достижении твоего лучшего внешнего вида и качества жизни! ПРИШЛО ВРЕМЯ МЕНЯТЬСЯ! ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ https://forms.gle/9Uv9cSEqHZncdhus9 БУДУ ОЧЕНЬ РАД ВАШИМ ЛАЙКАМ И КОММЕНТАРИЯМ! И вот мой ИНСТАГРАМ, там много пользы: vits_fitness_coach *Instagram - запрещённая в России социальная сеть. Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ. #бодибилдинг #натуральныйбодибилдинг #фитнес #спорт #тренировка #безхимии #натурал #мышцы #гипертрофия #сила #выносливость #упражнения #биомеханика