Как стресс, тревога и реакция организма «бей или беги» могут отражаться на теле.

Когда человек долго находится в напряжении, в организме активируются стрессовые реакции, вырабатывается адреналин, диафрагма и внутренние структуры могут сжиматься, а тело начинает удерживать напряжение. Так постепенно формируется физический блок: в грудной клетке, животе, спине, плечах или шее. Почему бывает трудно расслабиться? Почему тело как будто “зажато”? Как стресс влияет на дыхание, диафрагму, осанку и общее самочувствие? Анна Панфилова простым языком показывает взаимосвязь нервной системы, дыхания, диафрагмы и телесных зажимов. Видео будет полезно массажистам, телесным практикам, косметологам, специалистам оздоровительных направлений и всем, кто хочет лучше понимать своё тело. Школа Висцеропластики Анны Панфиловой аккредитована в НАНМ. Важно: информация носит ознакомительный характер. Висцеропластика относится к оздоровительным телесным практикам и не заменяет медицинскую диагностику или лечение. Подписывайтесь на канал. Здесь много пользы, практики, честных наблюдений и настоящего понимания тела. Добро пожаловать в Школу Висцеропластики Анны Панфиловой 🤍 Расписание семинаров на 2026 год: https://panfilova-school.ru/schedule Официальный сайт школы: https://panfilova-school.ru/ Отзывы учеников: https://vk.com/topic-91019221_49124104?offset=60&offset=60 МАКС-канал с полезными статьями и практиками: https://max.ru/id631301662728_biz Группа ВКонтакте: https://vk.ru/panfilova_massage Важно: информация носит ознакомительный характер. Висцеропластика относится к оздоровительным телесным практикам и не заменяет медицинскую диагностику или лечение. #Висцеропластика #АннаПанфилова #ШколаВисцеропластики #ОбучениеМассажу #ТелесныеПрактики #Массажисты #ОздоровительныеПрактики #висцеропластика #аннапанфилова #диафрагма #стресс #дыхание #телесныепрактики #обучениемассажу #зажимы #нервнаясистема #НАНМ