Вращение плечевого сустава

Вращение – по сути, является комбинацией нескольких движений. Общее движение начинается со сгибания, за которым следуют отведение, разгибание и, наконец, приведение. Порядок должен быть последовательным, но он может начинаться как со сгибания, так и с приведения. В результате получается круговое движение. VK - https://vk.com/sportivnye_sovety Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety