Вебинар | Продуктивное состояние: характеристики, показатели и методы

Вебинар «Продуктивное состояние: характеристики, показатели и методы». Проблема достижения целей — не только в методах и мышлении. Иногда мы путаем «знание рецепта» и «умение приготовить» с наличием сил, энергии и желания в моменте их применить. Если состояние не то — никакие методики не помогут. Если состояние правильное — даже простые действия дают мощный результат. На вебинаре обсудили, как перейти от пассивного реагирования на усталость к активному управлению своим состоянием. Продуктивное состояние можно осознанно создавать, отслеживать и развивать. На семинаре разобрали, как перейти от интуитивного чувства «в ресурсе» к работе над собой как над инженерной системой, используя три эшелона контроля: мониторинг, защиту и развитие потенциала. Материал семинара в гугл-док: https://docs.google.com/document/d/1SrvF7NrxhMgZPHCtjHx4NWiHG7995KdPTgxkJnElPrc/edit?usp=sharing