Сжигаем калории

Сжигаем калории 👇 @gromyko_kristi - я похудела на 35 кг и активно делюсь своими методами в блоге. Делаем только после разминки 1. Подъем коленей к локтю 2. Наклоны в полуприседе 3. Бег на месте с боксированием 4. Приседание + мах руками 5. Удары ногой в сторону 6. Альпинист в планке Еще больше тренировок смотри на канале