Бакасана есть. Что дальше?

Бакасана — это только начало интересного пути в мир балансов 🪷. Чем комфортнее и увереннее ты себя там чувствуешь, тем проще будут даваться другие балансы на руках. Если ты встал в бакасану, не ограничивайся просто стоянием — добавляй небольшие движения: покачивания вверх/вниз, из стороны в сторону. Делай свою бакасану максимально комфортной 😌. #бакасана #балансынаруках #йога #ЙогаБанда #armbalance