«Ты посмотри на других». Как сравнение заставляет нас чувствовать себя недостаточными

В этом выпуске подкаста «Между нами» поговорим том, как «посмотри на других женщин» или «у нормальных пар таких проблем нет» постепенно превращает вас в человека, который все время пытается соответствовать, заслужить и доказать, что вас достаточно. В выпуске вы услышите: – почему сравнение бьет в самое уязвимое место — страх, что нас могут не выбрать – три варианта того, зачем партнер вообще это говорит – почему спорить с «идеальными другими» невозможно и как вы все равно оказываетесь виноватой – как сравнение незаметно заставляет вас становиться удобнее, тише и меньше понимать себя – чем отличается человек, которому правда чего-то не хватает, от того, с кем вы никогда не будете «достаточно хорошей» – три простых шага, чтобы перестать оправдываться и вернуть себе контакт с собственными ощущениями – один честный вопрос, который покажет, нравится ли вам та версия себя, которой вы стали рядом с этим человеком Продолжение разговоров и мысли между выпусками — в Telegram-канале «Между нами»:https://t.me/mezdu_nami