Тренировочная практика. День 245

Сегодняшняя тренировка прошла на свежем воздухе — без спешки, но с полной отдачей. Уклон сделали на растяжку и пресс, чтобы дать телу восстановиться и стать гибче. На турнике добавили вис и подтягивания — для спины и хвата. А в конце прошлись по ногам: выпады, приседания и статика. 245 дней — это уже привычка, но каждый раз чувствуешь что-то новое. Главное — продолжать. Даже когда не хочется. А вы сегодня тренировались? 👇 #245марафон #тренировканаулице #растяжка #пресс #турник #ноги #уличныйворкаут #функциональныйтренинг #каждыйдень #спортпривычка #workoutoutside #streetworkout #fitnesstraining