Недостаточно просто бросить употреблять

Описание: Многие зависимые думают, что главное — перестать употреблять. Но после отказа от алкоголя или наркотиков возникает другой вопрос: чем заполнить образовавшуюся пустоту? Если убрать употребление и ничего не дать взамен, мозг будет постоянно искать привычный источник удовольствия. Поэтому выздоровление — это не только отказ от вещества. Это поиск новых источников радости и смысла: ✔ Спорт и физическая активность. ✔ Путешествия и новые впечатления. ✔ Любимое дело и хобби. ✔ Самореализация в работе. ✔ Общение с близкими людьми. ✔ Духовное развитие и вера. Трезвость держится не на запретах. Она держится на том, что человеку становится интересно жить без употребления. Хэштеги: #зависимость #алкоголизм #наркомания #выздоровление #трезвость #реабилитация #психологиязависимости #аддиктология #лечениезависимости #12шагов #мотивация #спорт #саморазвитие #духовность #здоровыйобразжизни #созависимость #психолог #сергейбелов #трезваяжизнь #жизньбеззависимости