Коротко про детокс
На дворе 21 век, а люди до сих пор пытаются вывести из организма что-то вредное. Некоторые специалисты на полном серьёзе утверждают, что «большой живот состоит из застоев каловых масс», и «подкожный жир – это токсины и шлаки, от которых организму не удалось избавиться». Одно радует: вы не жирные, вы говняные… Поймите, всё лишнее из вашего организма помогают выводить почки, печень, лёгкие и даже кожа. И если «каловые массы» скопились в вашем организме в таких количествах, что организм не способен от них избавиться – вам нужна срочная госпитализация, а не «волшебный смузи». Более того, ни один производитель «детокс» продуктов или препаратов ни разу не смог ответить какие именно токсины выводит их продукция. Всё в нашем мире измеряется, и чтобы измерить количество «выведенных токсинов», нужно понимать что измерять, а ответа на этот вопрос до сих пор НЕТ. Различные сокосодержащие или детоксикационные диеты, как правило, работают лишь потому, что приводят к снижению калорийности рациона, но это крайне кратковременно (PMID: 29124370). Короче говоря, детокс-диеты – это маркетинговая ложь и провокация. Если вы считаете, что вам нужно вывести какие-то токсины из организма – сходите к врачу. Хотя бы к психиатру… VK - https://vk.com/sportivnye_sovety Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
На дворе 21 век, а люди до сих пор пытаются вывести из организма что-то вредное. Некоторые специалисты на полном серьёзе утверждают, что «большой живот состоит из застоев каловых масс», и «подкожный жир – это токсины и шлаки, от которых организму не удалось избавиться». Одно радует: вы не жирные, вы говняные… Поймите, всё лишнее из вашего организма помогают выводить почки, печень, лёгкие и даже кожа. И если «каловые массы» скопились в вашем организме в таких количествах, что организм не способен от них избавиться – вам нужна срочная госпитализация, а не «волшебный смузи». Более того, ни один производитель «детокс» продуктов или препаратов ни разу не смог ответить какие именно токсины выводит их продукция. Всё в нашем мире измеряется, и чтобы измерить количество «выведенных токсинов», нужно понимать что измерять, а ответа на этот вопрос до сих пор НЕТ. Различные сокосодержащие или детоксикационные диеты, как правило, работают лишь потому, что приводят к снижению калорийности рациона, но это крайне кратковременно (PMID: 29124370). Короче говоря, детокс-диеты – это маркетинговая ложь и провокация. Если вы считаете, что вам нужно вывести какие-то токсины из организма – сходите к врачу. Хотя бы к психиатру… VK - https://vk.com/sportivnye_sovety Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety