STAGE 4 Bwd 360° step turn
Разворот с заднего хода Pilns apgrieziens atpakaļgaitā From backward skating, the skater will initiate a series of small steps to rotate 360°, like the 360° march in Pre-CanSkate. This skill must be trained in both directions, clockwise and counterclockwise. The skater must maintain backward momentum throughout this turn. This skill introduces the concept of weight transfer needed for the future development of the C step. •Perform a full 360° turn while maintaining momentum in and out of turn in the direction of the skater’s choice Slidojot atpakaļgaitā slidotājs sāks virkni mazu soļu, lai pagrieztos par 360°, piemēram, 360° gājienā Pre-CanSkate. Šī prasme ir jāapmāca abos virzienos, pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Slidotājam šajā pagriezienā jāsaglabā atpakaļgaitas temps. Šī prasme iepazīstina ar svara pārnešanas jēdzienu, kas nepieciešams C soļa turpmākajai attīstībai. •Veiciet pilnu 360° pagriezienu, vienlaikus saglabājot impulsu pagriezienā un ārpus tā. Veikt slidotāja izvēlētajā virzienā Начиная с катания задом наперед, катающийся начинает серию небольших шагов для поворота на 360°, как марш на 360 ° в пре-Канскейте. Этот навык необходимо тренировать в обоих направлениях, по часовой стрелке и против нее.Kатающийся должен сохранять обратную инерцию на протяжении всего этого поворота. Этот навык знакомит с концепцией переноса веса, необходимой для будущего развития шага C. •Выполните полный поворот на 360°, сохраняя инерцию при повороте и выходе из него .
Разворот с заднего хода Pilns apgrieziens atpakaļgaitā From backward skating, the skater will initiate a series of small steps to rotate 360°, like the 360° march in Pre-CanSkate. This skill must be trained in both directions, clockwise and counterclockwise. The skater must maintain backward momentum throughout this turn. This skill introduces the concept of weight transfer needed for the future development of the C step. •Perform a full 360° turn while maintaining momentum in and out of turn in the direction of the skater’s choice Slidojot atpakaļgaitā slidotājs sāks virkni mazu soļu, lai pagrieztos par 360°, piemēram, 360° gājienā Pre-CanSkate. Šī prasme ir jāapmāca abos virzienos, pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Slidotājam šajā pagriezienā jāsaglabā atpakaļgaitas temps. Šī prasme iepazīstina ar svara pārnešanas jēdzienu, kas nepieciešams C soļa turpmākajai attīstībai. •Veiciet pilnu 360° pagriezienu, vienlaikus saglabājot impulsu pagriezienā un ārpus tā. Veikt slidotāja izvēlētajā virzienā Начиная с катания задом наперед, катающийся начинает серию небольших шагов для поворота на 360°, как марш на 360 ° в пре-Канскейте. Этот навык необходимо тренировать в обоих направлениях, по часовой стрелке и против нее.Kатающийся должен сохранять обратную инерцию на протяжении всего этого поворота. Этот навык знакомит с концепцией переноса веса, необходимой для будущего развития шага C. •Выполните полный поворот на 360°, сохраняя инерцию при повороте и выходе из него .