Как перестать бояться камеры и начать снимать видео с душой? Отвечаю на вопросы

Таймкоды 00:00 Почему мы боимся проявляться? 00:20 Что помогает перестать стесняться камеры? 00:32 Как развивать внутреннюю свободу? 00:46 Необычная практика для проявленности 01:07 Почему важно идти маленькими шагами? 01:24 Как постепенно преодолеть страх оценки? 01:36 Первый выход в публичное пространство 02:05 Что изменилось спустя полтора месяца? 02:24 Как превратить страх в ресурс? 02:41 Что делать, если тоже хочется проявляться? Когда-то я не могла записать даже короткое видео в общественном месте. Стеснение, страх оценки, ощущение, что на меня все смотрят, буквально останавливали меня. В этом видео я рассказываю, какой путь прошла, чтобы чувствовать себя свободнее перед камерой. И самое неожиданное — началось всё вовсе не со съемки видео. Рассказываю, как мой челлендж «100 дней танцуя» постепенно превратился в тренировку внутренней свободы, помог расширить границы дозволенного для себя и научил спокойно проявляться среди людей. Если сейчас вам тоже страшно заявлять о себе, возможно, мой опыт станет для вас первым шагом. 💬 Напишите в комментариях: Что сегодня больше всего мешает вам проявляться? _______________________________ Вопросы на эфире мне задавала Татьяна (Талия) Скляр:  эксперт по навигации в кризисах и жизненных переходах, помогает раскрыть ваш потенциал и реализовать его в направлении, которое истинно ваше - в найме или в любимом деле. В своей работе объединяет астрологию, карьерное консультирование, духовные и энергетические практики. Ведет закрытый канал в Telegram для тех, кто находится в переходе от одного жизненного этапа к другому (запросить ссылку на этот канал можно - написав Талии лично: Написать в фейсбук: https://www.facebook.com/talia.sklyar Написать в Telegram: @Taliask _______________________________ На вопросы Талии отвечала я - Алия Ахилбаева: проводник в проявленность. Узнать больше обо мне и моих проектах можно по ссылке https://t.me/projects_Alii/49/50