4 ПРАВИЛА ГРАНИЦ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СОРОКА

Я долго думала что границы — это про жёсткость и эгоизм. Что хорошая жена, мама, подруга должна быть гибкой, понимающей, идти навстречу. А потом поняла: когда я постоянно иду навстречу, я ухожу от себя. Границы — это не стены. Это линия где заканчиваюсь я и начинается другой человек. Его настроение, его проблемы, его ожидания — это его. Не моё. После сорока это особенно чувствуется. Потому что к этому возрасту ты уже устала спасать, объяснять, доказывать свою правоту. Самое трудное для меня было перестать оправдываться. Раньше я думала: если я объясню причину, человек поймёт и примет моё решение. Но знаешь что происходит? Он начинает оспаривать мои причины. Доказывать что они недостаточно веские. А если я просто говорю «нет» — разговор окончен. И ещё важная вещь. Если человек нарушает твои границы второй раз — это не случайность. Это проверка: а что ты сделаешь? Стерпишь снова? Тогда он знает что можно продолжать. Границы — это не про то чтобы отгородиться от людей. Это про то чтобы остаться собой рядом с ними. Узнай свою Тень которая разрушает самооценку. Просчёт по дате рождения в профиле. А ты чувствуешь когда начинаешь терять себя в отношениях? #границы #самооценка #женщинапослесорока #отношения #психология #уважениексебе #личныеграницы #зрелость