комплекс упражнений для левой руки чтобы переставлять аккорды на гитаре без проблем

Есть ли такое упражнение, чтобы и аккорды после него хорошо переставлять, и растяжка вдоль грифа стала хорошей и координация с левой рукой стала лучше? Да есть. И все в одном упражнении. Специально, чтобы большинство смогло его потренировать, оно разделено на несколько уровней. Табы к упражнению имеются. https://boosty.to/myselfguitar/posts/f4f5f0a9-2ce3-4334-891e-06697edf88a4?share=post_link