Масленица — праздник, который традиционно ассоциируется с угощением ароматными и вкусными блинами.

Но как сделать так, чтобы радость от поедания блинов не обернулась лишними килограммами? 🔖Об этом расскажет Елиашевич Софья Олеговна, к.м.н., врач-диетолог, терапевт, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России. ✅Эксперт делится рекомендациями о том, как правильно готовить и употреблять блинчики, обращая внимание на калорийность начинок и необходимость осознанного подхода к своему рациону даже в праздничные дни. Ведь калорийность одного блинчика варьируется от 70 до 150 килокалорий в зависимости от выбранной начинки. ⚡Приглашаем вас посмотреть наше новое видео прямо сейчас! #рутуб #видео #масленица #нмицтпм