Запеченные перцы
🫑Запечённый перец с начинкой — лёгкий белковый ужин Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #WW323998 Артикул на озон: #2889566814 ингредиенты: 1. болгарский перец — 1 шт 2. куриная грудка — 100г 3. сыр сулугуни — 30г 4. греческий йогурт — 20г 5. томат, зелень — по вкусу 6. соль, перец — по вкусу приготовление: разрезать перец пополам и удалить семена нарезать курицу, томат и зелень смешать с йогуртом, добавить соль и перец выложить начинку в перец, сверху добавить сыр готовить в аэрогриле при 160° 20–25 минут получается сочный, сытный вариант, который идеально подходит для ужина кбжу: ≈ 260 ккал / 34 г белка / 11 г жиров / 6 г углеводов очень чистый белковый приём пищи 👌 #ппрецепты #перцы #белковыйужин
🫑Запечённый перец с начинкой — лёгкий белковый ужин Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #WW323998 Артикул на озон: #2889566814 ингредиенты: 1. болгарский перец — 1 шт 2. куриная грудка — 100г 3. сыр сулугуни — 30г 4. греческий йогурт — 20г 5. томат, зелень — по вкусу 6. соль, перец — по вкусу приготовление: разрезать перец пополам и удалить семена нарезать курицу, томат и зелень смешать с йогуртом, добавить соль и перец выложить начинку в перец, сверху добавить сыр готовить в аэрогриле при 160° 20–25 минут получается сочный, сытный вариант, который идеально подходит для ужина кбжу: ≈ 260 ккал / 34 г белка / 11 г жиров / 6 г углеводов очень чистый белковый приём пищи 👌 #ппрецепты #перцы #белковыйужин