А вы запрещаете своему ребенку сладкое?

Почему запрет на сладкое - это ловушка? 🍭 Многие родители в попытке уберечь детей от сахара возводят этот запрет в абсолют. «Мой ребенок никогда не будет есть конфеты». Но любой запретный плод сладок. Что происходит на самом деле? Когда ребенок, выросший на жестких запретах, дорывается до карманных денег или школьного буфета, он покупает не то, что «полезно», а то, что ему всегда запрещали. Запреты не учат культуре питания. Они учат скрытности и перееданию «впрок». Наша задача как родителей: Не запрещать, а научить. Помочь ребенку слышать сигналы своего тела. Если он умеет распознавать истинные потребности организма, он съест ровно столько конфет, сколько ему действительно нужно, и спокойно пойдет играть дальше