А вы можете закричать?🤔🤔

Представьте: вы выходите в поле, где никого нет. Психолог мягко говорит: «Я побуду чуть поодаль. Ты можешь покричать, если захочешь». И вдруг понимаете — не можете. Не потому, что не хочется. А потому, что голос заперт где-то глубоко. С детства. Ключ потерялся🗝️ И вот кто-то рядом — принимает вас. С этим молчанием. С этой тишиной, которая длится годами. Не торопит. Не осуждает. Просто говорит: «Я с тобой. Ты в безопасности». А потом, в какой-то момент этот ключ находится. Не по щелчку. Не по команде. А из этого принятия. И вы вдруг кричите. Негромко, может быть, впервые за долгие годы. Или так, что земля под ногами отзывается. Но главное не громкость. А то, что вы наконец себя слышите. Это — про наставника. Про того, кто даёт опыт принятия таким, какой вы есть. Про то, как чьё-то бережное «можно» становится вашим внутренним «я разрешаю себе». В подкасте «Голос, как инструмент влияния» мы говорим о глубоко о голосе, о блоках и о том, как важно услышать себя и дать миру услышать вас🤍 • Смотрите полную версию в профиле