Самые незаметные, но важные мышцы!

Ты не видишь их в зеркале, но именно они формируют фигуру. Глубокие мышцы — кор, спина, стопы — оживают в танце 💫 Каждый поворот корпуса, каждый шаг включает тело изнутри. Поэтому после танца фигура не просто стройнее — она “живая”, уверенная и лёгкая. 💃 Замечала, как спина сама расправляется после движений под музыку? #танцы #фитнес #обучениетанцам #школатанцев