23 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА / 6 КРУГОВ по 8 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ СПИНЫ, РУК, НОГ и ПЛЕЧ, 12.05.2024

«Спорт — это инвестиция в свое будущее»! Сегодня, 12 мая 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 23 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих. На занятии мы сделали 6 кругов по 8 упражнений в каждом, где прокачали преимущественно мышцы ног, плеч, бицепса и спины. Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе. Длительность тренировки- 1 час. Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ. Подробности 8-495-562-42-26