Бегите от поверхностных кремов! Как реально размять шов кесарева

Знаешь что? Обычные дорогие кремы от рубцов никогда не уберут внутренние спайки, которые намертво стягивают твои внутренние органы после перенесенной операции. Если после твоего кесарева сечения прошло уже более трех месяцев, тебе жизненно необходимо освоить глубокую остеопатическую технику работы с тканями. Ложись на ровную кровать, согни ноги в коленях и начни глубоко погружать пальцы прямо в зону своего шрама, полностью расслабив шею. Тебе нужно протестировать движение шва строго в четыре стороны, чтобы моментально определить, в каком направлении ткани зажаты хуже всего.