ТЫ ЗНАЕШЬ — И ВСЁ РАВНО МОЛЧИШЬ

Знаешь, я долго считала что с самооценкой у меня всё нормально. Ну серьёзно — я работаю, я справляюсь, я не плачу в углу. Значит всё хорошо, да? А потом в какой-то момент поймала себя на том, что снова согласилась на что-то, чего совсем не хотела. И не потому что меня заставили. Просто... не смогла сказать нет. Почувствовала что неудобно. Что подведу. Что слишком много требую. И вот тут стало интересно — откуда это ощущение «слишком много»? Кто вообще решил, что мои потребности это «слишком»? Я думаю, у многих из нас внутри живёт такой голос. Тихий, привычный. Он не кричит. Он просто тихонько говорит — не высовывайся, помолчи, другим виднее. И мы привыкаем его слушать. Начинаем считать его своим голосом. Но это не наш голос. Это чужой. Просто очень давно прижился. Граница — это когда ты слышишь этот голос и всё равно делаешь по-своему. Не потому что злишься. А потому что знаешь — ты имеешь право. Я не сразу к этому пришла. И сейчас не всегда получается. Но разница между «мне неудобно отказать» и «я выбираю согласиться» — огромная. Первое тебя опустошает. Второе — наполняет. Есть вещи, которые снаружи не видны. Внутренние узлы, которые держат нас в одной точке. Иногда нужно просто понять — что именно у тебя там, внутри, работает против тебя. Что думаешь — ты слышишь этот голос в себе? #самооценка #границывотношениях #эзотерика #женскаясила #путьксебе #пробуждение #тень #женщинапосле40 #внутренняяработа