тебя начинают игнорировать

1.Они игнорируют тех, кому можно не отвечать. Ты всегда на связи? Отвечаешь через минуту? Не показываешь обиду, когда тебя отшивают? Ты дал сигнал: со мной можно. Твоё время не ценно, твои чувства не важны. Игнорирование начинается там, где кончаются последствия. 2.Почему это происходит? Ты подстраиваешься. Меняешь планы, ждёшь, оправдываешься. Твоя доступность стала фоновым шумом. Человека, который всегда рядом, перестают замечать. Мозг фильтрует то, что не несёт угрозы и не сулит награды. Ты не опасен — тебя можно перебить. 3.Как вернуть внимание? Перестать быть доступным. Не отвечать сразу. Не подстраиваться под других. Если тебя перебили — замолчи. Не продолжай. Пусть повиснет пауза. Тот, кто умеет молчать, запоминается сильнее того, кто тарахтит. 4.Уйди на неделю. Не пиши первым, не ставь лайки, не появляйся там, где тебя игнорируют. Люди замечают только то, что исчезло. Пока ты рядом — ты мебель. Как только пропал — ты снова человек. 5.Тебя перестанут игнорировать не тогда, когда ты станешь громче. А когда ты станешь непредсказуемее. Выбирай: быть удобным или быть заметным. Третьего не дано. Ты сейчас — удобный или тот, кому нельзя отказать? Если понравилось — поставь лайк и подпишись, чтобы не потерять. #психология #игнорирование #уважение #личныеграницы #доступность #отношения