Дыхание по Бутейко при низком ферритине
Вопрос: "Уважаемая Мария, я вас благодарю за такой невероятно развернутый ответ про аутоиммунный гастрит. На фоне него возник еще один вопрос, возможно он будет интересен подписчикам). Как вы относитесь к лечению болезней с помощью дыхания по Бутейко. У меня аут гастрит, низкий ферритин, АТ ТПО 150-200, остальные гормоны щитовидки в референсах. Полгода занимаюсь задержкой дыхания на выдохе до двух мин( меня хватает до 70 сек). Насколько это можно в моем случае,( вроде итак гипоксия, а тут еще больше получается) и при каких болезнях вообще можно?". Отвечает Мария Бражникова Руководитель компании Веора https://veora.ru/ Клинический нутрициолог | Биотехнолог | Микробиолог | Психолог ⚠️ 30+ лет опыта и практики 00:00 Введение в методику дыхания по Бутейко и её применение 00:42 Личный опыт применения дыхания по Бутейко 01:25 Проблемы, решаемые дыханием по Бутейко 02:07 Снижение гипервентиляции и улучшение дыхания 02:49 Техника дыхания по Бутейко 03:32 Тест на уровень гипервентиляции 04:14 Эффективность метода при различных заболеваниях 04:56 Противопоказания к практике дыхания по Бутейко 05:38 Восполнение дефицита железа при аутоиммунном гастрите 06:21 Кофакторы для усвоения железа 07:03 Аутоиммунный процесс и его влияние на здоровье 07:46 Работа над снижением антител и детоксикацией 08:28 Комплексный подход к оздоровлению 09:10 Результаты дыхания по Бутейко и комплексный подход 09:52 Заключение о дыхании по Бутейко как инструменте оздоровления Дисклеймер (Legal Disclaimer) Важно: Данный ролик носит исключительно информационный характер и отражает личное мнение автора, основанное на анализе открытых научных данных. Перед изменением рациона питания, началом приема добавок или при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Автор канала не несет ответственности за последствия самолечения. Официальный сайт компании: https://veora.ru/ ВК https://vk.com/veora_ru ТГ-канал https://t.me/veora_bio ТГ-чат: https://t.me/veorabio Яндекс Дзен https://dzen.ru/veora RuTube https://home.strannik-j.org/channel/26059225/ YouTube https://www.youtube.com/@veoraru Макс: https://max.ru/id541005465089_biz Макс-чат: https://max.ru/join/vrH7Nt_NwXKldEE7Hcxp34mW6kcmz8vMWWWI27p2-l8 Хранение и транспортировка: https://max.ru/join/qJfj09MZF98DdWzoSMaXul0pHdMnNSrVqHLDQRq-iz0
Вопрос: "Уважаемая Мария, я вас благодарю за такой невероятно развернутый ответ про аутоиммунный гастрит. На фоне него возник еще один вопрос, возможно он будет интересен подписчикам). Как вы относитесь к лечению болезней с помощью дыхания по Бутейко. У меня аут гастрит, низкий ферритин, АТ ТПО 150-200, остальные гормоны щитовидки в референсах. Полгода занимаюсь задержкой дыхания на выдохе до двух мин( меня хватает до 70 сек). Насколько это можно в моем случае,( вроде итак гипоксия, а тут еще больше получается) и при каких болезнях вообще можно?". Отвечает Мария Бражникова Руководитель компании Веора https://veora.ru/ Клинический нутрициолог | Биотехнолог | Микробиолог | Психолог ⚠️ 30+ лет опыта и практики 00:00 Введение в методику дыхания по Бутейко и её применение 00:42 Личный опыт применения дыхания по Бутейко 01:25 Проблемы, решаемые дыханием по Бутейко 02:07 Снижение гипервентиляции и улучшение дыхания 02:49 Техника дыхания по Бутейко 03:32 Тест на уровень гипервентиляции 04:14 Эффективность метода при различных заболеваниях 04:56 Противопоказания к практике дыхания по Бутейко 05:38 Восполнение дефицита железа при аутоиммунном гастрите 06:21 Кофакторы для усвоения железа 07:03 Аутоиммунный процесс и его влияние на здоровье 07:46 Работа над снижением антител и детоксикацией 08:28 Комплексный подход к оздоровлению 09:10 Результаты дыхания по Бутейко и комплексный подход 09:52 Заключение о дыхании по Бутейко как инструменте оздоровления Дисклеймер (Legal Disclaimer) Важно: Данный ролик носит исключительно информационный характер и отражает личное мнение автора, основанное на анализе открытых научных данных. Перед изменением рациона питания, началом приема добавок или при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Автор канала не несет ответственности за последствия самолечения. Официальный сайт компании: https://veora.ru/ ВК https://vk.com/veora_ru ТГ-канал https://t.me/veora_bio ТГ-чат: https://t.me/veorabio Яндекс Дзен https://dzen.ru/veora RuTube https://home.strannik-j.org/channel/26059225/ YouTube https://www.youtube.com/@veoraru Макс: https://max.ru/id541005465089_biz Макс-чат: https://max.ru/join/vrH7Nt_NwXKldEE7Hcxp34mW6kcmz8vMWWWI27p2-l8 Хранение и транспортировка: https://max.ru/join/qJfj09MZF98DdWzoSMaXul0pHdMnNSrVqHLDQRq-iz0