Вытягиваем шею на правило

Запись на занятие в Уфе: https://dikidi.net/1703646 Петля Глисона на тренажёре «Правило» — безопасное вытяжение шейного отдела, от которого хочется охать от удовольствия 😌 Важно понимать: просто так тянуть шею нельзя. Сначала нужно подготовить тело — снять мышечные зажимы с плечевого пояса, трапеций и грудного отдела. Именно это идеально делает тренажёр «Правило» перед вытяжением. Когда спазмы убраны, петля Глисона работает максимально эффективно: мягко растягивает позвонки, убирает компрессию, освобождает зажатые нервы. Результат — свобода движений, лёгкость в плечах и никакой боли при поворотах головы. Хотите такое же расслабление для своей шеи? Приходите — подготовим тело и сделаем вытяжение правильно и безопасно.