вопрос-ответ
запоры с детства, вздутие, прыщи, ПМС, сухость кожи, выпадение волос — и все это может быть про один орган желчный пузырь желчь распределяет жиры → жиры — это источники гормонов и жирорастворимых витаминов → нет желчи, нет материала для эстрогена и прогестерона → ПМС, прыщи, выпадение волос плюс застойные желчи создают среду для патогенов и тормозят перистальтику — отсюда запоры два простых шага, чтобы запускать желчный каждое утро: → сок половинки лимона в стакане горячей воды натощак — два стакана, пьем не спеша → за 15 минут до еды горечи — артишок, расторопша или одуванчик тгк: @powwerjulia
запоры с детства, вздутие, прыщи, ПМС, сухость кожи, выпадение волос — и все это может быть про один орган желчный пузырь желчь распределяет жиры → жиры — это источники гормонов и жирорастворимых витаминов → нет желчи, нет материала для эстрогена и прогестерона → ПМС, прыщи, выпадение волос плюс застойные желчи создают среду для патогенов и тормозят перистальтику — отсюда запоры два простых шага, чтобы запускать желчный каждое утро: → сок половинки лимона в стакане горячей воды натощак — два стакана, пьем не спеша → за 15 минут до еды горечи — артишок, расторопша или одуванчик тгк: @powwerjulia




