Курс "Скорая ФИТНЕС помощь". Убираем асимметрию тела

Приветствую вас, мои дорогие! Сегодня поделюсь с вами полезным упражнением из Курса "Скорая ФИТНЕС помощь или 5 минут для пользы тела" Выравниваем бока. Упираемся рукой в стену на уровне плеча и выполняем наклон к стене. Упражнение помогает корректировать асимметрию таза, выравнивает осанку, растягивает боковые мышцы корпуса. Подробности о Курсе здесь https://t.me/studio_AktivPro/3357 #коррекция_тела #осанка #скорая_финес_помощь #5_минут_для_пользы_тела