Как важно научиться чувствовать себя и свое тело

Занимаешься рутиной, но забываешь о себе и своих чувствах? Как важно научиться чувствовать себя и свое тело, обсудили в 9 эпизоде подкаста «Ты не сломана». Ссылки на подкаст находятся ниже. Там же есть ссылка на телеграм-канал подкаста, где собраны задания от разных экспертов для более глубокой проработки темы «что такое быть собой, как прийти к себе настоящей». Спасибо за лайки и комментарии. Они помогают в развитии проекта. Ссылки на подкаст на платформах - https://band.link/ty_ne_slomana Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana Инстаграм* Иры - https://www.instagram.com/irina_tsybulskaya_ Телеграм-канал Иры - https://t.me/irina_tsibulskaya Написать Ире лично - https://t.me/irina_tsybulskaya Music generated by Mubert https://mubert.com/render * Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ #психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана #бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #мать #жена #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело