Отстань от себя

Отстань от себя. Перестань ориентироваться на окружающих. Опирайся только на себя и на свои эмоции. Смотри 10 эпизод подкаста «Ты не сломана», там найдешь все техники и рекомендации эксперта. Еще больше техник и заданий от разных экспертов можно найти в телеграм-канале подкаста. Все ссылки ищи ниже. Не забывай про комментарии, лайки, подписки и репосты. Ссылки на платформы - https://band.link/ty_ne_slomana Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcast_ty_ne_slomana Психологический телеграм-канал Оли - https://t.me/psydrush Телеграм-канал Оли по осенней перезагрузке https://t.me/+vwVjSyAgjwQ0MTJi Инстаграм* Оли https://www.instagram.com/o_odrush/ Music generated by Mubert https://mubert.com/render * Instagram принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ #психология #психологияотношений #женщина #подкаст #подкасттынесломана #бытьсобой #идентичность #самооценка #отказ #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #саморазвитие #мотивация #страх #работа #отношения #осознанность #любовь #дети #самоопределение #вина #мама #слезы #карьера #детство #принятие #тело #самосовершенствование