Почему тебе не нужно нравиться всем?

Дзен и социальное одобрение "Одобрение — это не цель. Это иллюзия:) Ты тратишь энергию, пытаясь понравиться всем? Наука знает: стремление к социальному одобрению активирует те же зоны мозга, что и зависимость от сахара — кратковременный подъём и долгий спад. Дзен-подход: перестань пытаться угодить. Тебе не нужно нравиться всем, тебе нужно быть собой. С одной стороны — те, кто живёт для одобрения (и теряет себя). С другой — те, кто следует своему пути (и привлекает настоящих людей). Кто ты? "Враг не в тебе. Враг — в обществе, которое убедило тебя, что 'ты должен быть как все'. Но твоя уникальность — это твоя сила." Сейчас напиши одну вещь, которую ты делаешь только для одобрения других. И реши, готов ли ты от неё отказаться. А ещё напиши, чьё одобрение для тебя важнее всего? (правильный ответ после 100 комментариев)