Почему он молчит, когда тебе больно.

Мы с женой женаты пятнадцать лет. И знаете, что я понял не сразу? Что моё молчание причиняет ей боль сильнее, чем любой скандал. Я думал, что молчу, потому что берегу отношения. Не лезу, не спорю, не делаю хуже. А она в этот момент чувствовала, что осталась одна. Это вообще очень частая история. Один партнёр пытается достучаться, говорит громче, требует внимания, плачет, злится. А второй отступает, закрывается, уходит в себя. И чем больше первый давит, тем дальше уходит второй. Замкнутый круг, из которого оба не знают как выбраться. Психологи давно разобрали этот механизм. Когда человек чувствует, что связь с близким под угрозой, мозг реагирует почти как на физическую боль. Буквально те же зоны активируются. Поэтому реакции такие острые. Это не капризы и не манипуляции. Это настоящая паника системы привязанности. Тот, кто преследует и требует, на самом деле говорит «отзовись, я тебя теряю». Тот, кто молчит и уходит, на самом деле говорит «я боюсь всё испортить ещё больше». Два испуганных человека, которые любят друг друга, но не могут это донести. Я когда это по-настоящему прочувствовал, стал замечать за собой. Жена говорит что-то важное, а я уже мысленно строю стену. Не потому что мне плевать. А потому что мне слишком не плевать и я не знаю, что с этим делать. Если хочешь разобраться глубже в том, как устроены ваши отношения и почему вы застреваете в одних и тех же ссорах, посчитай свой Код Отношений бесплатно по дате рождения, ссылка в профиле. А у вас бывает так, что чем сильнее вы пытаетесь поговорить, тем дальше он отдаляется? #отношения #психологияотношений #семья #привязанность #муж #любовь #пониманиевпаре #ссоры #близость