Смотри и Худей. день 4
Смотри и Худей. День 4. Практическое задание для вас. С питанием отслеживаем и дальше. Сегодня очень важно: идем на свидание, в бассейн, в спа, прогулка, танцы. Все что угодно, чтобы насытить эмоциями ваш день. Мы говорили, что еда может стать единственным смыслом жизни. Ваша задача разнообразить жизнь и придать новый смысл. Меню Меню на завтра День четвертый (четверг) 1. На завтрак: омлет – 200 г, 150 г каши рисовой (на воде), несладкий чай. 2. На обед – тушеные овощи с домашней лапшой 200 г, 150 мл супа из шампиньонов. 3. На ужин: лосось, запеченный в фольге – 150 г, свежие помидоры – 150 г. 4. Перекус: 100 г яблок, 250 мл кефира, 30 г фисташек. Консультация и ведение, контакты в шапке профиля. #похудение #диета #лишнийвес
Смотри и Худей. День 4. Практическое задание для вас. С питанием отслеживаем и дальше. Сегодня очень важно: идем на свидание, в бассейн, в спа, прогулка, танцы. Все что угодно, чтобы насытить эмоциями ваш день. Мы говорили, что еда может стать единственным смыслом жизни. Ваша задача разнообразить жизнь и придать новый смысл. Меню Меню на завтра День четвертый (четверг) 1. На завтрак: омлет – 200 г, 150 г каши рисовой (на воде), несладкий чай. 2. На обед – тушеные овощи с домашней лапшой 200 г, 150 мл супа из шампиньонов. 3. На ужин: лосось, запеченный в фольге – 150 г, свежие помидоры – 150 г. 4. Перекус: 100 г яблок, 250 мл кефира, 30 г фисташек. Консультация и ведение, контакты в шапке профиля. #похудение #диета #лишнийвес