Фитнес-тренер - лучшая мотивация для похудения

Поднимаю мотивацию профессионально 👌😏 Это видео конечно шутка , но в доля правды в нем есть. Дорогие мои , тренер - это не человек который бегает за вами с палкой по залу и постоянно заставляет что-то делать. ТРЕНЕР - не волшебник, а зал - не чудесная комната, где вы сами по себе превращаетесь из гусеницы в бабочку. Два подхода и три притопа - это не то, что сделает вас сильнее и выносливее. Тренер - это проводник, наставник, учитель в некотором роде. Он может помочь, только если ты сам этого действительно хочешь. С тренером не надо торговаться, договариваться и спорить. С тренером надо работать СООБЩА. Вы команда. А не жертва и мучитель. Тренировка - это работа над собой. В общем сжали зубки и выполняем все , что говорит тренер! Сил вам. И нам 💪🏽