Упражнения для укрепления мышц сохранной ноги

После ампутации вся нагрузка автоматически перераспределяется на сохранную ногу. Именно она будет работать и за себя, и за потерянную конечность — всю жизнь. Поэтому её мышцы, суставы и связки требуют особого внимания. Но что делать, если двигательная активность снижена, много времени приходится сидеть, а ходить — только с поддержкой или на короткие расстояния? Мы подготовили комплекс простых упражнений, которые можно выполнять в положении сидя на стуле. Никакой высокой нагрузки, резких движений или сложного инвентаря. Только то, что уже есть под рукой дома, и что действительно поможет поддержать сохранную ногу в тонусе и не навредить. ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/prosthetics_walk_school #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы