Этот болезненный момент — точка перехода: 👇

от бесконечных попыток соответствовать чужим ожиданиям к честному принятию себя.   Депрессия часто возникает как результат столкновения между желанием быть идеальным и необходимостью принять свои слабости. Это болезненный, но важный процесс перехода от иллюзии контроля к реальному контакту с собой. Терапия помогает пройти через этот процесс бережно и осмысленно. С её помощью можно выстроить новый взгляд на себя, где есть место и для силы, и для уязвимости. Активизация в терапии возвращает энергию к действию, позволяя постепенно выйти из замкнутого круга пассивности.   Приходите на терапию! Доступны как групповые, так и индивидуальные форматы. Пишите в личку.  #алинаюрова #терапиямосква #психофункциональнаяразблокировка #терапияпфр #психология #москва