🍭 Почему сахар может влиять на капризы малыша?

Чрезмерное количество сладкого может вызывать: ▪️резкие скачки энергии и настроения ▪️повышенную раздражительность ▪️трудности с концентрацией ▪️проблемы со сном После сладостей уровень сахара в крови быстро повышается, а затем резко снижается — из-за этого ребенок может становиться более плаксивым и уставшим. ❗️ Важно не полностью запрещать сладкое, а соблюдать баланс в питании и формировать здоровые привычки с детства. 👉🏻 О том, что же делать, если ребенок капризничает и о причинах такого поведения сегодня рассказали специалисты клиники «Гармония Мед»: врач-невролог детский Романцова Ирина Владимировна и врач-педиатр первой категории, нутрициолог Набокова Раиса Александровна.