ПОЧЕМУ ЛИШНИЙ ВЕС УБИВАЕТ КОЛЕНИ ПРИ ДИАБЕТЕ

ПОЧЕМУ ЛИШНИЙ ВЕС УБИВАЕТ КОЛЕНИ ПРИ ДИАБЕТЕ ⚖ Лишний вес-это не просто цифры на весах. Это постоянная дополнительная нагрузка на суставы нижних конечностей. 🦵 Каждый лишний килограмм веса создаёт дополнительную нагрузку на коленные суставы в 3-4 кг при ходьбе. Если у человека 20 кг лишнего веса, на колени падает ещё 60-80 кг нагрузки. 📉 Хрящ не выдерживает такого давления. Он постепенно стирается, суставы начинают болеть, а движение становится всё труднее. 🔄 Дальше запускается замкнутый круг. Когда суставы болят, человек меньше двигается, больше сидит и лежит, мышцы атрофируются, а чувствительность к инсулину падает. 📈 Сахар растёт. Вес растёт. Боль усиливается. И ситуация только ухудшается. 💊 Часто человек годами живёт на обезболивающих. Ибупрофен, диклофенак и другие препараты временно снимают симптомы, но не решают проблему, а только добавляют новые риски для почек, желудка и печени. 🚫 Это действительно тупик. Но из него есть выход. 🔗 Методика: https://028.uno