Как быстро убрать живот.mp4

Спина выпрямляется сама. А ещё появляется улыбка 😏 Попробуйте и напишите – работает? А если серьёзно – правильная осанка это не только красиво, но и полезно: легче дышится, меньше болит спина, и настроение сразу лучше. На видео наш тренер по йоге Ирина Бородина показывает, как это работает 👌🏼 Вторник и четверг в 9.30 в 4 районе йога для мам, Среда и пятница йога для мам с 10.30 в 18 районе 🙏