Для активной жизни и хорошего самочувствия нужен баланс:тело, психика, эмоции...

Для активной жизни и хорошего самочувствия нужен баланс:тело, психика, эмоции. Это всё прокачивается через практики — со структурой, цикличностью, методологией, преемственностью и повторением. Для этого на групповых занятиях есть преподаватель, который ведет вас к цели за вас, а вы получаете плюшки в обыденной жизни в виде сводного движения, стабильной нервной системы, активной жизни без боли, контроля мыслей и эмоций…. Все это работает при регулярности посещения практик. Расписание и запись в шапке профиля. #йогавкрасногорске #йога #йогакаждыйдень Обо мне, моих занятиях и мероприятиях https://taplink.cc/julija.popova