183 исследования. Позитивная психология слабее йоги

Network meta-analysis 183 рандомизированных исследований (Nature Human Behaviour, 2025) показал: чистая «позитивная психология» работает слабее, чем йога, mindfulness и обычное движение. Без мотивационных постеров — эффективнее. Telegram: t.me/nikolikbez #антикоучинг #networkmetaanalysis #метаанализ #рандомизированныеисследования #NatureHumanBehaviour #позитивнаяпсихология #йога #mindfulness #осознанность #физическаяактивность #движение #психология #саморазвитие #наука #доказательнаяпсихология #антикоучинг #shorts #telegram #nikolikbez