Мясо по-французски
Мясо по-французски👇 Помидоры 300 гр Лук репчатый 120 гр Сыр легкий 50 гр Индейка (у меня эскалоп) 500 гр Сметана 10% 120 гр Кбжу на 100 гр: 104 ккал/ 16 белки/ 3 жиры/ 3 углеводы @gromyko_kristi - похудение, рецепты, совершенствование себя онлайн. Уже минус 35 кг 1. Индейку отбиваем, солим перчи по вкусу 2. Лук и помидоры режем кольцами, сыр либо режем тонко, либо трем на терке 3. На противень выкладываем мясо, сверху сметана, помидоры, лук и в заранее разогретую духовку на 180 градусов на 20 минут. 4. Добавляем сыр, даем расплавиться – мясо готово. Другие рецепты смотри на канале
Мясо по-французски👇 Помидоры 300 гр Лук репчатый 120 гр Сыр легкий 50 гр Индейка (у меня эскалоп) 500 гр Сметана 10% 120 гр Кбжу на 100 гр: 104 ккал/ 16 белки/ 3 жиры/ 3 углеводы @gromyko_kristi - похудение, рецепты, совершенствование себя онлайн. Уже минус 35 кг 1. Индейку отбиваем, солим перчи по вкусу 2. Лук и помидоры режем кольцами, сыр либо режем тонко, либо трем на терке 3. На противень выкладываем мясо, сверху сметана, помидоры, лук и в заранее разогретую духовку на 180 градусов на 20 минут. 4. Добавляем сыр, даем расплавиться – мясо готово. Другие рецепты смотри на канале