Это не лень. Это режим безопасности.

Когда ты долго живешь в напряжении... Когда ты раз за разом вкладывалась в свои цели, но не получала ожидаемой отдачи — твой мозг переключается в один-единственный режим. Режим безопасности. Самое коварное, что он защищает тебя не паникой, а железной, очень взрослой логикой: «Сейчас не время» «Сначала нужна стабильность» «Вот сейчас разберусь с делами и тогда...» Это не отсутствие мотивации. Это твоя амигдала виртуозно удерживает тебя в зоне «понятного выживания», потому что любой шаг в развитие для неё сейчас — избыточная угроза. В этой точке бесполезно себя дожимать. Здесь нужно другое — увидеть эту механику со стороны и разблокировать нервную систему. Пиши «Дыхание» и я отправлю запись вебинара, который поможет разложить все твои внутренние процессы по полочкам 🔗 Полезные ссылки: 📩 Записаться на работу со мной: https://t.me/coach_leroux/2871 🌐 Мой сайт: www.natalialeroux.ru 📱 Instagram: @natali_leru 💬 Telegram: @coach_leroux Обо мне: Меня зовут Натали Леру. Я сопровождаю людей в переходных этапах, когда старые опоры рушатся, а внутри ощущение: «Всё есть, кроме ощущения жизни». Я помогаю вернуть энергию, внутреннюю опору и контакт с собой — через дыхание, тело и осознанность. — #дыхание #осознанность #внутренняяопора #наталилеру #переход #тело