Читай описание 👇🏻
1. Пара заходит в кабинет, садится на максимальном расстоянии, и через пять минут я уже всё про них знаю. Они говорят про быт, деньги, его маму, её усталость, кто кого не услышал в прошлый вторник. Только вторник тут ни при чём. Под вторником сидит животный ужас, что меня не любят такой, какая я есть, и я буду доказывать, пока не сдохну от этого. 2. Стандартная парная терапия часто превращается в арбитраж: кто прав, кто виноват, кто первый начал. Партнёры приходят ко мне как в суд, с папкой обид за восемь лет. Я говорю: я не судья, я переводчик. Вы говорите «ты меня не уважаешь», а на самом деле кричите «мне страшно, что ты уйдёшь». И в этот момент один начинает плакать, потому что впервые слышит настоящий текст. 3. Протокол, который я использую, ломает привычную схему на двух этапах. Первый: я разлучаю их на три сессии, каждый работает только со своим телом, своим детством, своей дырой. Никаких «он», «она», «мы». Второй этап: они возвращаются вместе, но говорят через ощущения, паузы, взгляды. 4. Девушка, тридцать четыре, айтишница, пришла с мужем после двух лет терапии у другого специалиста. Сказала: «Мы научились правильно ссориться, но я его всё равно ненавижу по утрам». На второй сессии разделения она рыдала час, поняв, что вышла замуж от страха остаться одной после смерти отца. Муж признал, что не уверен, что хочет быть в браке, просто привык. Они впервые встретились. 5. Самое жуткое в парах, которые сжирают друг друга годами, это не скандалы, а вежливость. Вы спите спиной к спине, обсуждаете ипотеку ровным голосом и думаете «ну, у всех так». Нет, не у всех. У всех бывает усталость и кризисы, но это глухое чувство, что ты живёшь с соседом, а не с человеком, это симптом того, что вы оба перестали приносить себя настоящих в отношения. Парная терапия работает не тогда, когда вас учат правильно разговаривать. Она работает, когда каждый из вас перестаёт врать сначала себе, а потом другому. Скажи честно, ты сейчас в отношениях живёшь или доживаешь? Если внутри щёлкнуло, ссылка в шапке профиля, там разбор протокола и как попасть на диагностику.
1. Пара заходит в кабинет, садится на максимальном расстоянии, и через пять минут я уже всё про них знаю. Они говорят про быт, деньги, его маму, её усталость, кто кого не услышал в прошлый вторник. Только вторник тут ни при чём. Под вторником сидит животный ужас, что меня не любят такой, какая я есть, и я буду доказывать, пока не сдохну от этого. 2. Стандартная парная терапия часто превращается в арбитраж: кто прав, кто виноват, кто первый начал. Партнёры приходят ко мне как в суд, с папкой обид за восемь лет. Я говорю: я не судья, я переводчик. Вы говорите «ты меня не уважаешь», а на самом деле кричите «мне страшно, что ты уйдёшь». И в этот момент один начинает плакать, потому что впервые слышит настоящий текст. 3. Протокол, который я использую, ломает привычную схему на двух этапах. Первый: я разлучаю их на три сессии, каждый работает только со своим телом, своим детством, своей дырой. Никаких «он», «она», «мы». Второй этап: они возвращаются вместе, но говорят через ощущения, паузы, взгляды. 4. Девушка, тридцать четыре, айтишница, пришла с мужем после двух лет терапии у другого специалиста. Сказала: «Мы научились правильно ссориться, но я его всё равно ненавижу по утрам». На второй сессии разделения она рыдала час, поняв, что вышла замуж от страха остаться одной после смерти отца. Муж признал, что не уверен, что хочет быть в браке, просто привык. Они впервые встретились. 5. Самое жуткое в парах, которые сжирают друг друга годами, это не скандалы, а вежливость. Вы спите спиной к спине, обсуждаете ипотеку ровным голосом и думаете «ну, у всех так». Нет, не у всех. У всех бывает усталость и кризисы, но это глухое чувство, что ты живёшь с соседом, а не с человеком, это симптом того, что вы оба перестали приносить себя настоящих в отношения. Парная терапия работает не тогда, когда вас учат правильно разговаривать. Она работает, когда каждый из вас перестаёт врать сначала себе, а потом другому. Скажи честно, ты сейчас в отношениях живёшь или доживаешь? Если внутри щёлкнуло, ссылка в шапке профиля, там разбор протокола и как попасть на диагностику.