ПОЛЮБИ СЕБЯ РАЗ И НАВСЕГДА

Знаешь, я долго думал что любовь к себе — это какая-то эгоистичная штука. Типа, надо о других думать, а не о себе. Жена как-то сказала мне: «Ты постоянно извиняешься за то что хочешь отдохнуть после работы». И я задумался. Оказалось, я правда чувствовал вину за свои желания. Хочу посидеть в тишине — виноват. Хочу заняться своим хобби — виноват. Будто я должен всем вокруг что-то доказывать. А потом понял простую вещь. Когда ты не уважаешь свои границы, никто другой их уважать не будет. Это как с сыном — если я сам себя не ценю, как я научу его ценить себя? Начал с малого. Перестал объяснять почему мне нужно время для себя. Просто говорил: «Мне это нужно». И знаешь что? Люди приняли это нормально. Проблема была в моей голове. Самооценка — это не про то чтобы стать лучше. Это про то чтобы перестать считать себя хуже. Разница огромная. Узнай свою Тень которая разрушает самооценку. Просчёт по дате рождения в профиле. А ты замечал что извиняешься за свои желания?