Муладхара чакра: пробуди энергию. Упражнение и практика для всех возрастов

Выполняйте эту практику ежедневно. Она поможет вам: 🌸 Перенести фокус внимания из головы в тело 🌸 Пробудить и поднять энергию 🌸 Взбодриться и настроиться на день Приятный бонус от практики- начнете лучше чувствовать тело и свой внутренний источник энергии! Поделитесь своими ощущениями в комментариях ⬇️ Буду рада вашей подписке 🤗