Почему при стрессе тянет на сладкое? | Кортизол, невроз и пищевая тяга
Почему при стрессе тянет на сладкое? | Кортизол, невроз и пищевая тяга Стресс, кортизол и бесконтрольная тяга к сладкому - есть ли связь? И почему иногда даже самые сладкие продукты кажутся недостаточно сладкими? В этом видео врач психиатр, терапевт Александр Кононов объясняет механизмы возникновения тяги к еде и сладкому. 🍰 Вы узнаете: • Как гормон стресса кортизол влияет на аппетит и заставляет искать более «услащённые» продукты. • Почему при хроническом стрессе прежние дозы сахара перестают насыщать. • Что такое невротический симптом переедания и как бессознательное может «толкать» к набору веса, чтобы избежать других проблем. • Как отличить гормональную причину от психологической и какие шаги помогут справиться с проблемой. Кому будет полезно это видео: — тем, кто замечает усиление тяги к сладкому в периоды стресса; — кто перепробовал диеты, но срывается на фоне тревоги; — кто подозревает у себя эмоциональное переедание; — специалистам, работающим с РПП и зависимостями. 📌 Если вы ищете комплексный подход к решению проблемы - в клинике «Здравница» помогут разобраться с гормональными, психическими и психологическими причинами. Обращайтесь! ✍️ Делитесь в комментариях: замечали ли вы за собой такую тягу к сладкому на стрессе? Какие продукты хочется больше всего? Центр медицинской и психологической помощи "Здравница" 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) 📍 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Почему при стрессе тянет на сладкое? | Кортизол, невроз и пищевая тяга Стресс, кортизол и бесконтрольная тяга к сладкому - есть ли связь? И почему иногда даже самые сладкие продукты кажутся недостаточно сладкими? В этом видео врач психиатр, терапевт Александр Кононов объясняет механизмы возникновения тяги к еде и сладкому. 🍰 Вы узнаете: • Как гормон стресса кортизол влияет на аппетит и заставляет искать более «услащённые» продукты. • Почему при хроническом стрессе прежние дозы сахара перестают насыщать. • Что такое невротический симптом переедания и как бессознательное может «толкать» к набору веса, чтобы избежать других проблем. • Как отличить гормональную причину от психологической и какие шаги помогут справиться с проблемой. Кому будет полезно это видео: — тем, кто замечает усиление тяги к сладкому в периоды стресса; — кто перепробовал диеты, но срывается на фоне тревоги; — кто подозревает у себя эмоциональное переедание; — специалистам, работающим с РПП и зависимостями. 📌 Если вы ищете комплексный подход к решению проблемы - в клинике «Здравница» помогут разобраться с гормональными, психическими и психологическими причинами. Обращайтесь! ✍️ Делитесь в комментариях: замечали ли вы за собой такую тягу к сладкому на стрессе? Какие продукты хочется больше всего? Центр медицинской и психологической помощи "Здравница" 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) 📍 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1