ЧТО ДЕЛАТЬ ХУДЫМ ПРИ ДИАБЕТЕ

ЧТО ДЕЛАТЬ ХУДЫМ ПРИ ДИАБЕТЕ ⚠ Если подтверждён LADA-нужна инсулинотерапия. Если это диабет 2 типа: 🥗 Снижайте гликемическую нагрузку 🍺 Уберите алкоголь 🍬 Исключите фруктозу И увеличьте белок в рационе. 💪 Норма-1,2–1,5 г на кг веса. Белок помогает нарастить мышечную массу и улучшает чувствительность к инсулину. 📌 Подробнее о методике: https://028.uno