Криштиану Роналду: секрет идеальной формы — генетика или тренировки на износ? Мнение специалиста

Криштиану Роналду — один из самых ярких примеров идеальной физической формы. Но что стоит за этим результатом: генетика, дисциплина или экстремальные нагрузки? В этом видео мы разбираем как на самом деле формируется такая форма и можно ли её повторить обычному человеку. Обсуждаем влияние тренировок, образа жизни и ограничения, о которых редко говорят. Досмотрите до конца, чтобы понять, где реальность, а где иллюзия идеального тела. С уважением, профессор, д.м.н. Евгений Блюм Сайт: https://clinicblum.com/qyx6yJ http://drblum.ru/ Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/ Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/ Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC Таймкоды: 00:00 Физическое состояние Роналду 01:43 Такой образ жизни помогает жить дольше? 03:42 С чего начать обычному человеку? 06:56 Возможно ли достичь результатов как у Роналду? 09:20 Асимметрия тела не исправляется спортом