Как питаться вкусно и не набирать вес? #healthyfood #рецепты #shorts

Привет! Я — Даниленко Сергей Александрович. Обед на второй день поплотнее: гречка, лосось и гора черемши. Пока жена не видит, делюсь своим мужским бутербродом. Как питаться вкусно и не набирать вес? Смотрите в большом видео! В этом видео я показываю, как приготовить и насладиться вкусным обедом, включающим суп и гречку. Особое внимание уделяется малосольному salmon и хлебу с тыквенными семечками, что является отличным примером russian recipes. Подписывайтесь на мой food channel, делюсь только тем, что люблю сам.